Среди многих, прежде всего религиозных людей, ходит мысль: дескать, любая болезнь – это результат божьего наказания. Но действительно ли механизм любого заболевания настолько прост? Кроме того, это делает желание перебороть болезнь просто неосуществимым. Ведь получается так, что от человека ничего не зависит. Нет, мы и только мы сами можем сделать себя счастливыми и здоровыми.
Архив рубрики: Полезные советы
Здоровый позвоночник – основа вашей энергетики
На Востоке принято считать, что для здоровья необходим чистый кишечник и здоровый позвоночник. Почему же придается такое значение именно здоровому позвоночнику
Для того, чтобы ощущать себя здоровым, необходимо иметь достаточный запас энергии.
А именно позвоночник, по философии Востока, является генератором энергии- вдоль позвоночника расположены основные энергетические центры организма (чакры).
20 аюрведических рекомендаций для снижения веса
Если вы ведете борьбу с лишним весом, то вероятнее всего, что в ожидании заметных результатов вы перепробовали все самые популярные методы, получив удручающие результаты. Мы собрали 20 аюрведических рекомендаций, которые естественным образом направят вас к общему здоровому снижению веса без использования химических препаратов, обработанной пищи или экстремальных диет.
Кому что полезно
Потребности организма во многом определяются возрастом и образом жизни человека. Соответственным должно быть и питание. Регулируя меню, можно восполнять дефицит витаминов и минеральных веществ, предупреждая тем самым развитие болезней. Что же должно входить в рацион людей разного возраста и образа жизни и от чего, наоборот, следует отказаться?
Философия здоровья
Все мы хотим быть здоровыми.
Но в современной жизни не то что идеальное здоровье, но хотя бы более или менее приличное самочувствие для большинства из нас оказывается все менее и менее достижимым. Постоянные стрессовые нагрузки, плохая экология, далекое от идеала питание, неправильный образ жизни, множество вредных привычек, а в конечном итоге, искаженное отношение к себе самому и к окружающему миру — вот что лишает нас той самой почвы, основы, на которой могли бы вырасти наше здоровье и благополучие.
Я не раз наблюдал,как,заболев, человек,в лучшем случае,бежит к врачу или в аптеку, вместо того,чтобы устранить коренные причины болезни. А они заложены в самом нашем образе жизни, в мировосприятии, в строе мыслей и чувств.
Береги суставы смолоду
Перефразируя известную поговорку «Береги честь смолоду», то же самое можно сказать и о суставах: беречь их надо с юных лет. Все мы хотим прожить не только долгую, но еще и счастливую жизнь.
Важно, как ты проживешь свой век от 40 до 90 — в бодрости или в страданиях? А боль в суставах бывает мучительной. Можно ли ее избежать или хотя бы свести к минимуму? Или же она неотвратима как естественный процесс старения?
На наши вопросы отвечает Михаил Леонтьевич Курганов, профессор, доктор медицины, ведущий специалист медицинского научно-практического центра вертебрологии и нейроортопедии, который вместе со своими коллегами провел множество консультаций, помогая пациентам со всей России, и в буквальном смысле поставил этих пациентов на ноги, он точно знает, как сохранить суставы здоровыми до зрелых лет.
Тонкие секреты костоправства – статья в журнале “Здоровье нации”
Это словосочетание слышали многие из нас, некоторые даже попробовали воздействие этого метода на себе. Об этом способе лечения спорят врачи, о нём говорят пациенты, но ни те, ни другие не могут однозначно определиться, насколько полезна мануальная терапия, опасна ли она, что она из себя представляет — панацею от всех бед или же ловушку для простодушных.
Мало того, несмотря на положительные результаты самого лечения и выраженный общий оздоровительный эффект от процедур, даже проводники этого метода не представляют себе, как мануальная терапия влияет на тонкие структуры человека, на его ауру. Об этом мы и попросили рассказать врача вертебролога высшей квалификационной категории, профессора Михаила Леонтьевича Курганова.
Что такое “китайская народная медицина”?
Ни одна страна не славится таким количеством оздоровительных систем, как Китай. Многие из них настолько древние, что дошли до нас только благодаря легендам. В древних китайских монастырях создавались и развивались многочисленные учения о Вселенной и о месте в ней Человека.
Одной из таких систем, дошедших до нас из глубины веков, зародившейся в недрах монашеской обители, является система «Чжуд-ши».
Последователи этой древней методики не просто знали, как излечиться от болезни, они знали, как предложить человеку жить, не зная даже, что такое болезнь. Важно отметить, что язык тибетских монахов не содержал такого понятия, как «заболевание».
В здоровом теле – здоровый дух!
Статья в журнале "Колесо жизни"
«Тело — это первое, что необходимо для достижения цели человеческой жизни», — говорили мудрецы Индии тысячелетия назад.
Эта статья посвящена здоровью и советам о том, как избавиться от болезней. Ибо без здоровья мы не можем быть успешны ни в материальной, ни в духовной жизни, в полной мере жить радостно и счастливо, скорее, наоборот, испытываем страдания, побуждающие нас забыть обо всем на свете, более того, мы становимся источником проблем для наших близких и родных.
Книга “Боль в спине: ответы на вопросы”
Вопрос: Отчего возникает боль в спине?
Ответ: К сожалению, даже специалисты не могут ответить на этот вопрос. Строение спины — один из самых сложных разделов анатомии человека, и поэтому источники боли в спине так трудно поддаются определению. В литературе часто приводятся данные, согласно которым 85% болей в спине определяется как «идиопатические», что на медицинском наречии означает: «Причина этого нам неизвестна».
Мы знаем только то, что источники боли в спине могут быть различны и что она может возникнуть в самых разных ситуациях, причем чаще всего внезапно, например, когда вы высоко подпрыгиваете, чтобы отбить теннисный мяч или, наоборот, наклоняетесь, чтобы поднять с пола упавший предмет. Все это зависит от случая, лично от вас и, наконец, от вашей спины.