Как быть здоровым

921679e0e82fbeb0a685751081adb95cПо данным ВОЗ 50% нашего здоровья зависит от образа жизни, 20% — это генетика, 20% — экология, 10% — медобслуживание. Поэтому, проанализировав и изменив свой образ жизни, мы можем защитить себя и кардинально улучшить качество своей жизни.

Организм человека — это единая система. Результатом жизнедеятельности человеческого организма являются выделение энергии и движение. Для этого необходимы несколько факторов: вода, дыхание (воздух), питание (еда) и выход отходов физиологических процессов. При дисбалансе того или иного фактора нарушается функционирование всей физиологической системы в целом.

На сегодняшний день существует десятки тысяч диагнозов. В действительности можно акцентировать 4 причины смерти:
1. В организме недостаток кислорода.
2. Организм обезвожен.
3. Организм недополучает полноценное питание.
4. Организм отравлен продуктами собственного метаболизма (интоксикация).

ПРИНЦИП ВОЗОБНОВЛЯЕМОСТИ КЛЕТОК

Человеческий организм состоит из 12 систем. Системы состоят из органов. Органы из тканей, а ткани состоят из клеток. От того, насколько хорошо им живется, зависит состояние нашего организма. Мы должны создать комфортные условия для жизни наших клеток: давать клеткам то, в чем они нуждаются, и убирать то, что им мешает.

Здоровая клетка должна давать здоровое потомство, если получает необходимый строительный материал — полноценное питание. Беда цивилизованного человека — загрязненные и полуголодные клетки. Современная пища — «мертвая» еда, мало доступна нашим клеткам. Если клетка недополучает полноценное питание, то из поколения в поколение клетки видоизменяются, и свои функции не выполняют. Как результат — системы перестают нормально функционировать. Однако наш организм обладает генетической памятью здоровой клетки и, если обеспечить больную клетку полноценным питанием, даже больная клетка даст здоровое потомство. Следующее поколение клеток будет здоровым и, соответственно, будет выполнять свои функции.

Французский ученый, доктор Алексис Каррел, лауреат Нобелевской премии, доказал, что живое тело может быть бессмертным.
В течение 35 лет ему удалось сохранять живым кусочек сердечной мышцы куриного эмбриона, обеспечивая ему питание и удаление отходов. Можно сделать вывод из замечательного эксперимента доктора Каррела, что если организм правильно питать и удалять отходы, то жизнь может продолжаться вечно.

КЛЕТОЧНОЕ ПИТАНИЕ.

vitamins-tableОрганизм человека нуждается в натуральном, экологически чистом, сбалансированном питании. Полноценность питания определяется наличием полного количества жизненно важных веществ, необходимых для оптимальной жизнедеятельности клетки человеческого организма. Особую роль в питании играют аминокислоты (строительные кирпичики белков), минералы (основа деятельности гормонов и ферментов), витамины (запускающие факторы окислительных процессов), вода (среда для протекания биохимических процессов) и кислород (основа процессов окисления).

Клетке ежедневно нужно:
28 аминокислот (20 + 8 незаменимых),
15 минералов (всего 70 — в микродозах),
12 витаминов,
7 ферментов,
3 незаменимые жирные кислоты.

Что здесь важно понять?
Использование монопродукта (витамины, минералы, ферменты и т.д.) для решения физиологических проблем мало эффективно, т.к. все процессы взаимосвязаны.

Ферменты запускают витамины, витамины учавствуют в химической реакции по перестройке аминокислот с помощью минералов. Замена в матрице аминокислот минералов приводит к изменению самой молекулы аминокислоты. Если нет ферментов, то витамины и минералы практически неэффективны. Т.е. важны все компоненты в равной степени.

Все это мы должны были получать из продуктов питания.
К сожалению, в результате истощения почв, ухудшения экологической обстановки, техногенности приготовления продуктов питания и других факторов, мы значительно недополучаем жизненно важные для организма ингридиенты.

Даже если мы стараемся употреблять натуральную пищу, то все равно, в процессе приготовления, термической обработки и при добавлении соли, сахара, уксуса и лимонной кислоты, мы уничтожаем содержащиеся в ней ферменты. Ферментная недостаточность может привести к серьезным заболеваниям.

Единственный выход — сбалансировать и оптимизировать свое питание за счет натуральных, биологически активных и безопасных пищевых продуктов.

Но даже, если клетке дать весь указанный строительный материал, т.е. в виде питания, в клетку мало, что попадет, поскольку обменные клеточные процессы связаны с водной средой.

16140773ВОДА!

Это самое важное на земле. Без нее жизнь перестала бы существовать. Человек на 70% состоит из воды. В большинстве случаев именно низкое качество воды — основная причина старения.

Наш организм похож на бассейн, в котором плавают 75 триллионов рыбок. Это наши клетки. Основное количество воды находится в межклеточном пространстве. Чем ближе вода по своим параметрам к межклеточной жидкости, тем она лучше усваивается.

К чему ведет нехватка воды: ослабление иммунитета, накопление токсичных отходов — истощение запасов аминокислот, уменьшение кислорода в тканях — закисление организма — онкология.

Если мы говорим о воде, то выделяем 2 главные характеристики: количество воды из расчета 30 мл на кг веса и качество — «правильная» вода.

Какая нам нужна вода?

Для того чтобы все биохимические процессы в организме человека протекали в оптимальном режиме, вода должна иметь определенные свойства:

1. Вода должна быть абсолютно чистая и безопасная. Она не должна содержать хлор и его органические соединения, соли тяжелых металлов, нитраты, нитриты, пестициды, ксенобиотики, бактерии, вирусы и паразиты.

2. Для того, чтобы «напоить» клетку, вода должна быть достаточно «жидкой», биологически доступной, легкоусвояемой, т.е. степень поверхностного натяжения (ПН) между молекулами воды не должна быть слишком большой. Водопроводная вода имеет степень ПН до 73 дин/см2, а внутри- и внеклеточная вода около 45 дин/см2. При употреблении водопроводной и бутылированной воды клетке требуется большое количество энергии на преодоление ПН. Для того, чтобы питательные вещества смогли пройти через клеточную мембрану в клетку, а токсичные вещества вышли наружу, вода должна иметь ПН сопоставимое с ПН внутриклеточной жидкости.

С возрастом способность организма уменьшать поверхностное натяжение выпиваемой воды снижается, поэтому вода с трудом попадает в клетку, т.е. межклеточная жидкость сгущается и закисляется, а организм зашлаковывается. Кстати, для того, чтобы измерить состояние вашего кислотно-щелочного баланса, достаточно провести тест-измерение рН слюны. Для этого достаточно через два часа после еды смочить слюной кусочек лакмусовой бумаги и приложить его к соответствующей индикаторной шкале — вы сможете определить какие условия вы создаете для своего организма.

3. Вода должна быть слабощелочная или нейтральная. Это позволит лучше сохранять кислотно-щелочное равновесие (рН) жидкостей организма, так как основные жизненные среды имеют слабощелочную реакцию. При снижении щелочности этих сред, меняются биохимические процессы, организм закисляется. Это ведет к развитию болезней. Допустимые значения рН крови составляют 7,38-7,42 и не могут отклоняться даже на 10% от этого диапазона.

Немецкий биохимик и физиолог, Отто Варбург, удостоенный в 1931 г. Нобелевской премии по физиологии и медицине за открытие природы и механизма действия дыхательных ферментов, доказал, что недостаток кислорода (кислая среда — рН < 7,0) в тканях приводит к трансформации (изменению) нормальных клеток в злокачественные. Его ученики позже доказали, что в щелочной среде не развиваются паразиты, вирусы и грибы.

4. Одним из значимых факторов регулирования параметров окислительно-восстановительных реакций, протекающих в любой жидкой среде. является окислительно-восстановительный потенциал. Различия ОВП внутренней среды организма человека (от -100 до -150 мВ) и питьевой воды (от +150 до +400 мВ) означают, что организм вынужден изменять окислительно-восстановительные свойства питьевой воды. В результате биологические структуры организма подвергаются постоянному энергетическому ослаблению. Организм изнашивается, стареет, затрудняются функции жизненно важных органов.

Этот процесс может быть замедлен, если в организм поступает вода, обладающая окислительно-восстановительными свойствами, приближенными к внутренней среде организма. Это позволит сохранить внутреннюю энергию организма.

5. Вода должна быть структурирована. Любой живой организм на Земле, любое растение в процессе своей жизнедеятельности тремится структурировать воду, которая попала извне. При этом тратится много энергии.

6. Вода должна иметь как можно меньше отрицательной информации. Передача негативной энергии в клетку нарушает ее биоэнергоинформационные характеристики. Структуризация воды позволяет стереть отрицательную информацию. Кроме того структурированная вода имеет оздоравливающую функцию.

7. Вода должна быть слабоминерализованная для поддержания электролитного состава жидкостей организма.

При потреблении чистой минерализированной структурированной воды, с рН 7-8, имеющей отрицательный заряд и низкое поверхностное натяжение происходит улучшение обменных процессов.

Каким же образом питательные вещества поступают в клетку, а продукты жизнедеятельности выходят из нее?

Питательные вещества и кислород поступают из крови сначала в межклеточную жидкость, а уж потом могут быть использованы клеткой. Продукты жизнедеятельности клетки и СО2 также также поступают в межклеточную жидкость, а затем токсические вещества собираются в лимфатическую систему, очищаются, и только тогда направляются в венозный поток.

При этом у лимфатической системы нет собственного выхода наружу, если не считать пот и слюну. Значит, межклеточная жидкость одновременно является и рестораном и туалетом для наших клеток, а лимфатическая система нашего организма — системой канализации.

83% всех отходов находятся в межклеточной жидкости. Когда токсинов много, межклеточная жидкость напоминает «кисель». При этом питательные вещества попасть в клетку не могут, выведение шлаков замедляется, создается благоприятная среда для развития патогенных микроорганизмов.

У клетки никаких насосов нет, для того, чтобы что-то закачивать или выкачивать. Все обменные процессы происходят благодаря разнице потенциалов около- и внутриклеточной жидкости. Изменяя химические свойства межклеточной жидкости мы изменяем электрический потенциал.

Практически вся пища, которую мы едим и пьем (чай, кофе, соки и т.д. — это все читается едой, а не водой), с химической точки зрения считается кислой.

В 99% случаев заболеваний основная причина заболеваний – закисленность организма.

При нормализации рН мы можем решить основные проблемы здоровья, но факт заключается в том, что мы продолжаем добавлять грязное в чистый бассейн. Взрослому человеку нужно много времени, чтобы очистить этот бассейн (водную среду). У детей это происходит быстрее.

ОЧИСТКА ОРГАНИЗМА

shutterstock_44619151Чистота изнутри — от этого зависит нормальное питание клеток. Если наши клетки находятся в токсичной межклеточной жидкости, то они «не хотят» ничего внутрь себя пропускать. Даже если наше питание будет полноценным! Токсины поступают в огромном количестве с продуктами питания, водой, городским воздухом, бытовой химией, курением и алкоголем.

Чаще всего человек имеет не одно, а несколько хронических заболеваний, которые связаны между собой и взаимообусловлены. Большинство заболеваний, так или иначе, затрагивают выделительные системы организма: дыхательную, лимфатическую, пищеварительную, мочевыделительную, включая кожу. Если в организме нарушена работа хотя бы одной из систем, сбои начинают происходить во всех других органах и системах.

Единственный способ помочь организму справиться — комплексная очистка кишечника и всех выделительных систем.

Особое внимание в процессе очистки выделительных систем следует уделять лимфатической системе, посредством которой происходит удаление из тканей продуктов распада клеток, токсинов, микробных тел и других частиц. Лимфа движется по капиллярам и сосудам в результате сокращения мышечных элементов в стенках лимфатических сосудов. Току лимфы способствует сократительная деятельность скелетных мышц при движении тела. Поэтому не пренебрегайте регулярными физическими упражнениями.

По данным ВОЗ, из 50 миллионов человек, ежегодно умирающих в мире, более чем 16 миллионов уходит из жизни вследствие инфекционных и паразитарных заболеваний. Кишечные гельминтозы по частоте заражения занимают третье место в мире. В целом более половины населения планеты страдает паразитарными инфекциями.

Наличие паразитов – это не вопрос чистых рук. Мытье рук с мылом тут не поможет. Можно иметь кошек и собак, можно не иметь. Это никак не сказывается на наличии «братьев наших меньших» (паразитов внутри человека), потому что они дольше нас живут на этом свете и обладают большей степенью выживаемости.

Паразиты – это микроорганизмы, которые не способны сами вырабатывать питательные вещества, поэтому они отбирают их у организма, в котором селятся. Сообщество микроорганизмов образуют субстанцию, которая влияет на наше сознание. Человек становится раздражительным. Паразиты стремятся управлять нами, т.к. им нужно то же самое, что нужно человеку (аминокислоты, витамины, минералы и т.д.) и они тем же питаются.

Гельминтозы вызывают аллергизацию организма, снижают сопротивляемость инфекциям, оказывают токсическое влияние на организм. Очень часто за различными сложными хроническими заболеваниями скрываются те или иные паразитарные инвазии, которые являются причиной или одной из причин заболевания.

Учитывая очень высокую степень риска заражения, целесообразно 2 раза в год проходить профилактический курс очистки. Причем очень важно применение безопасных средств, обладающих целенаправленным антипаразитарным воздействием, которые обеспечивают освобождение организма от паразитов без явлений интоксикации.

По большому счету мы не можем от них избавиться полностью, но мы можем заявить, «кто в доме хозяин». Надо быть просто в боевой готовности, чтобы враг знал, что нападать не надо.

Ни в коем случае нельзя начинать очистку без подготовки организма и заканчивать её без восстановления микрофлоры, иначе очистка будет иметь негативный характер.

Никогда не прибегайте к очистке при помощи диет. Диета означает прекращение получения питательных веществ, что ведёт к строению больных клеток, т.к. они не получают строительного материала, а вследствие этого образуются и больные органы, а затем и системы.

ПОСТУЛАТЫ ФИЛОСОФИИ ЗДОРОВЬЯ — путь восстановления и сохранения здоровья

ПСИХОЛОГИЯ — захотеть быть здоровым, взять на себя ответственность за свое здоровье. Развивать позитивное мышление.

ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ — каждый может сделать это для себя.

НОРМАЛИЗАЦИЯ ВНУТРЕННЕЙ СРЕДЫ:

1. НАПОИТЬ организм — регуляция водно-солевого обмена — важно количество и качество воды.

2. ОЧИСТИТЬ организм от шлаков, токсинов, остатков непереработанной пищи, провести противопаразитарные программы.

ЗАЩИТИТЬ организм от инфекций, паразитов и продуктов их жизнедеятельности, токсинов и ядов, электромагнитных излучений, от плохой еды, плохой воды, некачественных и опасных продуктов питания.

НАКОРМИТЬ организм — клеточное питание — Аминокислоты + Витамины + Минералы + Ферменты + Полиненасыщенные жирные кислоты. Накормить наши клетки тем, что им необходимо для жизни, а не красиво упакованными продуктами, радующими только наши глаза, но оставляющими голодать наши клетки. Пересмотреть свой рацион, исключить плохие напитки, пересмотреть еду.

Я уверен, что Ваши усилия будут вознаграждены!