Вопрос: Отчего возникает боль в спине?
Ответ: К сожалению, даже специалисты не могут ответить на этот вопрос. Строение спины — один из самых сложных разделов анатомии человека, и поэтому источники боли в спине так трудно поддаются определению. В литературе часто приводятся данные, согласно которым 85% болей в спине определяется как «идиопатические», что на медицинском наречии означает: «Причина этого нам неизвестна».
Мы знаем только то, что источники боли в спине могут быть различны и что она может возникнуть в самых разных ситуациях, причем чаще всего внезапно, например, когда вы высоко подпрыгиваете, чтобы отбить теннисный мяч или, наоборот, наклоняетесь, чтобы поднять с пола упавший предмет. Все это зависит от случая, лично от вас и, наконец, от вашей спины.
Умение быстро заснуть – очень полезное и важное качество человека в современном мире. Вокруг нас столько всего интересного и неизведанного, что у нас просто нет никакого права бесполезно тратить свое время, на сон в том числе.
Прежде всего: взять себя в руки и успокоиться.
Понятие ведической кухни пришло к нам из Индии, где применение ее принципов в процессе приготовления блюд достаточно распространено. Несмотря на таинственное название научиться готовить такие блюда совсем несложно, главное уяснить для себя несколько правил.
Операция – это не окончательный этап лечения грыжи позвоночника. После нее наступает немаловажный и длительный (от 3-х месяцев до года) период реабилитации пациента.
Основная беда водителей, это однообразная рабочая поза и положение сидя, нагрузки лишь на отдельные группы мышц (рук, голеней, стоп, глаз), ограничение подвижности плечевых суставов, вибрация мелкой частоты, шум, мелькание света, стрессовые нагрузки – все это негативно сказывается на психофизиологическом состоянии человека. Отсюда и профессиональные заболевания водителей: остеохондрозы, артриты, геморрой, варикозное расширение вен, нарушения зрения и т. д.. Поэтому профилактические меры просто необходимы. Упражнения, которые мы предлагаем, можно выполнять в машине во время кратковременной остановки – например, перед светофором. 
В период беременности и родов резко повышается внутрибрюшное давление, а чтобы его сдерживать, нужны сильные, упругие мышцы брюшного пресса и тазового дна.
Оказывается негибкая и закрепощенная спина — это не только риск больших неприятностей с межпозвоночными дисками в будущем , но существенное ухудшение энергетического состояния человека уже сейчас.
Часто люди задаются вопросом, сколько воды нам необходимо в сутки для хорошего самочувствия?
Болит голова… Кому не знакомо это чувство, когда голову словно бы стягивает железным обручем, когда вся вселенная сжимается до размеров крохотной пульсирующей точки, посылающей импульсы боли? Так может продолжаться часами. Рука привычно тянется к болеутоляющим лекарствам, проходит какое-то время, и боль постепенно отпускает. Надолго ли?